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Reflexiones de un año inolvidable
Muchos recordarán al 2020 como una etapa nefasta. Ha sido, sin embargo, un año de grandes revelaciones. ¿Qué nos ocurrió cuando nos acotaron las posibilidades y nos “apagaron” el ruido externo?
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Pandemia 2020: la reinvención de los motivos
Al inicio del aislamiento social, preventivo y obligatorio de la ciudad de Buenos Aires, había una euforia generalizada con el espíritu de paliar la situación que duraría 15 días. ¿Qué nos ocurrió internamente conforme esta medida continuó sostenida en el tiempo?
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La cuarentena, tus emociones y vos
La mayoría de las personas nunca antes ha vivido bajo un estado de excepción como el provocado por la actual aparición y proliferación del COVID-19. Caben en esta exclusión quienes han atravesado holocaustos y otros hitos de envergadura mundial. ¿Qué hacer para un efectivo manejo de las emociones?
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Yendo de la cama al living: pánico, precaución y obsesiones en tiempos del Coronavirus
La información relativa al COVID-19 resulta aún escasa y la falta de preparación para abordarlo ha puesto en jaque a la humanidad entera. Lo que se desparrama ya no es solamente el virus, sino una paranoia social cuyo impacto se observa tanto en las desoladas góndolas de los supermercados como en cualquier conversación que se pueda escuchar al paso.
Lic. María Elisa Pérsico
● Especialista en Psicología Clínica y Terapia Cognitivo Conductual ● Terapia online para adultos
